Friday, May 1, 2026
  • Login
EnglishIndonesian
Aliansi Zero Waste Indonesia
  • Beranda
  • Artikel
    • Reportase
    • Siaran Pers
    • Feature
  • Publikasi
    • Laporan
    • Buletin
  • Pendekatan Zero Waste
    • Isu Strategis
      • Pengurangan Produksi Plastik
      • Penurunan Pola Konsumsi Plastik
      • Sistem Guna Ulang
      • Solusi Semu
      • Sampah Organik
    • Flagship Program
      • Zero Waste Cities and Island
      • Plastics Treaty
      • Brand Audit
      • Project Boost
      • Sekolah Ekologis
      • Project Merit
  • Tentang Kami
    • Profil Aliansi
    • Anggota
    • Dewan Pengarah
    • Sekretariat Nasional
    • Jejaring
No Result
View All Result
Aliansi Zero Waste Indonesia
  • Beranda
  • Artikel
    • Reportase
    • Siaran Pers
    • Feature
  • Publikasi
    • Laporan
    • Buletin
  • Pendekatan Zero Waste
    • Isu Strategis
      • Pengurangan Produksi Plastik
      • Penurunan Pola Konsumsi Plastik
      • Sistem Guna Ulang
      • Solusi Semu
      • Sampah Organik
    • Flagship Program
      • Zero Waste Cities and Island
      • Plastics Treaty
      • Brand Audit
      • Project Boost
      • Sekolah Ekologis
      • Project Merit
  • Tentang Kami
    • Profil Aliansi
    • Anggota
    • Dewan Pengarah
    • Sekretariat Nasional
    • Jejaring
No Result
View All Result
Aliansi Zero Waste Indonesia
EnglishIndonesian
Home Artikel

Lewati Menstruasi tanpa Pembalut Sekali Pakai

by Aliansi Zero Waste Indonesia
March 17, 2021
in Artikel
Reading Time: 4min read
1
Lewati Menstruasi tanpa Pembalut Sekali Pakai

credit: dreamstime.com

0
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Pembalut sekali pakai adalah salah satu produk yang lazim digunakan untuk menampung darah haid para perempuan masa kini. Selain praktis, pembalut sekali pakai juga dinilai lebih ekonomis. Namun pernahkah kamu berpikir bahwa pembalut sekali pakai berdampak buruk bagi lingkungan dan kesehatan? Adakah terlintas keinginan berhenti memakainya? Sebelum berpikir lebih jauh, yuk cek fakta terkait pembalut sekali pakai.

  1. Membahayakan Kesehatan

Pembalut sekali pakai diproduksi secara massal dengan melewati berbagai proses kimiawi. Pembalut ini membahayakan pengguna karena mengandung berbagai bahan kimia berbahaya seperti pemutih, dioxin, pestisida, dan fragrance. Pembalut sekali pakai tidak terbuat dari 100% katun melainkan dari cellulose gel dan plastik sehingga mengandung berbagai macam bahan kimia. 

Penelitian yang dilakukan oleh Women’s Voices for the Earth pada tahun 2014 menemukan kandungan aseton serta bahan berbahaya lainnya seperti styrene dalam pembalut sekali pakai.  Kandungan tersebut dikategorikan sebagai bahan kimia karsinogen pemicu kanker oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO). Tak hanya itu, WHO menyatakan zat-zat beracun seperti dioxin bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit lain seperti thyroid malfunction, infertility dan masalah imun. 

  1. Sulit Terurai

Bukan hanya berbahaya bagi kesehatan, pembalut sekali pakai juga berdampak buruk bagi lingkungan. Hal ini karena pembalut sekali pakai sebagian besar bahannya adalah plastik dengan sekitar 42 persen berasal dari bahan superabsorben polimer yang baru bisa terurai setelah ratusan tahun.

Satu pembalut sekali pakai setara dengan 4 kantong kresek sekali pakai. Artinya, setiap perempuan yang menggunakan pembalut sekali pakai sama dengan membuang sekitar 40.000 – 60.000 tas plastik selama hidupnya. Bayangkan, sudah berapa banyak sampah pembalut sekali pakai yang saat ini belum terurai? 

  1. Mencemari Lingkungan

Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) mengklasifikasikan limbah pembalut sekali pakai sebagai sampah tidak terolah yang hanya bisa dibuang di Tempat Pembuangan Akhir (TPA). Akibatnya, sampah jenis ini terus menumpuk dan seiring dengan berjalannya waktu akan mengeluarkan gas metana yang berkontribusi pada peningkatan emisi gas rumah kaca sebagai penyebab perubahan iklim global. 

Tak hanya itu, penggunaan pembalut sekali pakai juga berakibat pada pencemaran sungai dan laut. Berdasarkan penelitian dari Ecoton, pembalut dan popok sekali pakai menjadi penyebab pencemaran perairan seperti sungai serta membuat ikan mengalami perubahan jenis kelamin. 

Alternatif Pengganti Pembalut Sekali Pakai

Melihat dampak yang ditimbulkan oleh pembalut sekali pakai, tak ada salahnya untuk mulai beralih kepada jenis pembalut yang lain. Seperti misalnya menstrual cup dan menstrual pad. Kedua produk ini bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan daerah kewanitaan dan juga menjaga kelestarian lingkungan. Lalu apa kelebihan dan kekurangan kedua produk ini?

  1. Menstrual Cup

Menstrual cup adalah produk yang berfungsi menampung darah menstruasi dan dapat digunakan berkali-kali. Tidak seperti pembalut atau tampon yang bekerja dengan cara menyerap darah menstruasi, menstrual cup menampung darah menstruasi di dalam vagina kemudian dapat dibersihkan untuk dipergunakan kembali. 

Menstrual cup berbentuk seperti cangkir kecil dengan bahan karet atau silikon yang fleksibel. Produk ini dapat digunakan hingga 12 jam saat menstruasi, sementara tampon atau pembalut hanya untuk pemakaian 4-6 jam saja. Sebagian perempuan mengatakan penggunaan cangkir menstruasi ini lebih mudah, efisien, dan murah daripada produk lain. 

Kelebihan menstrual cup lain adalah anti bocor. Hal ini karena cangkir menstruasi dapat menampung 1 ons (29.57 ml) cairan. Tak hanya itu, produk ini juga dapat menghilangkan bau tidak sedap saat haid karena bersifat kedap udara. 

Meski demikian terdapat pro dan kontra dalam penggunaan menstrual cup ini, terutama di kalangan perempuan Asia. Hal ini karena penggunaan produk ini yang harus dimasukkan ke dalam vagina.

  1. Menstrual Pads

Menstrual pads adalah jenis pembalut yang terbuat dari kain. Jika dilihat dari segi bentuknya, menstrual pads memiliki kesamaan dengan pembalut sekali pakai pada umumnya. Namun satu hal yang perlu digaris bawahi adalah sifatnya reusable alias bisa digunakan berkali-kali. Menstrual pads biasanya bermotif bergantung kain yang dipakai. 

Hal penting dari penggunaan produk ini adalah aman bagi kesehatan. Menstrual pads tidak mengandung bahan kimia sebagaimana pembalut sekali pakai. Bahan kimia seperti klorin tidak akan dibutuhkan untuk menstrual pads karena warna alami kain yang digunakan.

Keuntungan lain dari penggunaan menstrual pads adalah nyaman untuk dipakai, terhindar dari bau tidak sedap dan murah. Bahan menstrual pads yang terbuat dari kain membuatnya mudah mengikuti lekuk organ sehingga pemakainya menjadi nyaman. 

Tidak perlu takut menggembung dan tidak perlu takut bocor. Menstrual Pads juga menghindarkan dari bau tidak sedap karena terdapat pori kain yang membuat sirkulasi udara menjadi lancar. Alhasil, tidak ada namanya bau tidak sedap selama haid. 

harga menstrual pad relatif murah, sehingga bisa menghemat pengeluaran bulanan. Jangka waktu pemakaian menstrual pads relatif panjang, pengeluaran membeli pembalut tiap bulan bisa ditekan. Beda halnya apabila menggunakan pembalut sekali pakai yang membutuhkan persediaan cukup dan pembelian rutin setiap bulan. (Kia)

Tags: menstrual cupmenstrual padmenstruasipembalut
Previous Post

Kiriman Sampah Plastik Ilegal dari AS: Menguji Kesiapan Indonesia Melaksanakan Aturan Baru tentang Perdagangan Plastik

Next Post

Ekosistem Sungai Tambak Wedi Hancur Tercemar Fosfat dan Klorin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Gaya Hidup Zero Waste Sebagai Solusi Hidup Minim Sampah

Anak Muda dan Zero Waste; Dari Perubahan Gaya Hidup Hingga Kebijakan

April 2, 2021
Budidaya Maggot BSF, Solusi Kurangi Sampah Makanan yang Bernilai Ekonomis

Budidaya Maggot BSF, Solusi Kurangi Sampah Makanan yang Bernilai Ekonomis

February 1, 2023
Permen LHK Nomor 75 Tahun 2019, Solusi Jitu Pengurangan Sampah Produsen?

Permen LHK Nomor 75 Tahun 2019, Solusi Jitu Pengurangan Sampah Produsen?

February 19, 2021
5 Rekomendasi Bulk Store Keren di Jakarta untuk Kamu!

5 Rekomendasi Bulk Store Keren di Jakarta untuk Kamu!

February 9, 2021
Gaya Hidup Zero Waste Sebagai Solusi Hidup Minim Sampah

Indonesia and Other Countries’ Efforts in Ending Plastic Pollution

7373
Pawai Bebas Plastik 2023: Dorong Pemerintah serta Produsen untuk Menghentikan Pencemaran Plastik

Pawai Bebas Plastik 2023: Dorong Pemerintah serta Produsen untuk Menghentikan Pencemaran Plastik

1371
plastic treaty

Mengungkap Solusi Palsu dalam Negosiasi Perjanjian Internasional tentang Plastik

928
Perdana, Kabupaten Gresik Akhirnya Punya Kampung Bebas Sampah Zero Waste Cities

Perdana, Kabupaten Gresik Akhirnya Punya Kampung Bebas Sampah Zero Waste Cities

98
Bencana TPA Asia Jadi Alarm, Delegasi Indonesia Serukan Zero Waste di Pekan Iklim Yeosu

Bencana TPA Asia Jadi Alarm, Delegasi Indonesia Serukan Zero Waste di Pekan Iklim Yeosu

April 23, 2026
Pupuk Organik Cair Jadi Harapan Baru Petani Kota Batu Di Hari Bumi 2026

Pupuk Organik Cair Jadi Harapan Baru Petani Kota Batu Di Hari Bumi 2026

April 22, 2026
Kurangi Plastik Sachet, Komunitas Wadulink Buka Toko Isi Ulang Welink

Peran Perempuan dalam Menangani Sampah

April 21, 2026
Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

April 14, 2026

Recent News

Bencana TPA Asia Jadi Alarm, Delegasi Indonesia Serukan Zero Waste di Pekan Iklim Yeosu

Bencana TPA Asia Jadi Alarm, Delegasi Indonesia Serukan Zero Waste di Pekan Iklim Yeosu

April 23, 2026
Pupuk Organik Cair Jadi Harapan Baru Petani Kota Batu Di Hari Bumi 2026

Pupuk Organik Cair Jadi Harapan Baru Petani Kota Batu Di Hari Bumi 2026

April 22, 2026
Kurangi Plastik Sachet, Komunitas Wadulink Buka Toko Isi Ulang Welink

Peran Perempuan dalam Menangani Sampah

April 21, 2026
Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

April 14, 2026
Aliansi Zero Waste Indonesia

Aliansi Zero Waste Indonesia | Go For Zero Waste

Follow Us

  • Facebook
  • TikTok
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn

© 2020 Aliansi Zero Waste Indonesia

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Artikel
    • Reportase
    • Siaran Pers
    • Feature
  • Publikasi
    • Laporan
    • Buletin
  • Pendekatan Zero Waste
    • Isu Strategis
      • Pengurangan Produksi Plastik
      • Penurunan Pola Konsumsi Plastik
      • Sistem Guna Ulang
      • Solusi Semu
      • Sampah Organik
    • Flagship Program
      • Zero Waste Cities and Island
      • Plastics Treaty
      • Brand Audit
      • Project Boost
      • Sekolah Ekologis
      • Project Merit
  • Tentang Kami
    • Profil Aliansi
    • Anggota
    • Dewan Pengarah
    • Sekretariat Nasional
    • Jejaring

© 2020 Aliansi Zero Waste Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In